[...] smitha -szczegolnie w tym przypadku- jest raczej niewskazane. przy żurawiu natomiast asekuracja nie jest potrzebna- asekurujesz sie i w razie konieczności- a ona dośc długo może istnieć- pomagasz sobie nimi z wyczuciem w kontrolowany sposób co do podciągania na drązku to można pójśc dwiema drogami; wyznaczyc sobie większą- normalną [...]
[...] że na siłowni dostane konkretną pomoc żeby ruszyć z miejsca jednak się przeliczyłam troszeczkę. Ale na szczęście słyszałam jak dziewczyny które już ćwiczą myślę, że dość długo mówiły o tym forum, że tutaj można poczytać i uzyskać pomoc. Dlatego właśnie tu trafiłam. Bardzo dziękuję za pomoc i wszystkie wskazówki zwłaszcza EVELINE 8-) I mam [...]
Ja użeram sie z lokciami od 4 lat. Niestety, moje łokcie nie znoszą obciążeń, niekiedy musiałem robić przerwy do pol roku 88-0 i tak nigdy do końca ich nie wyleczyłem. Byłem u kilku lekarzy, każdy miał inne zdanie (tu mam smutne odczucia, bo specialisci byli bezsilni i zadne zabiegi nie pomagały do końca, a struktura bodulcowa stawu jest [...]
Mniejszy popyt ale wybór musisz mieć, to jest bardzo duża inwestycja, która może nie wypalić, a zwraca się bardzo długo. Kwestia tego typu jakim kapitałem dysponujesz, na jak długo możesz zamrozić kasę, a pamiętaj, że odżywki mają termin ważności. Także musisz dobrze przeanalizować rynek i to czy będzie wystarczająco dużo klientów w Twoim rejonie.
Witam Serdecznie Tematem tego posta jest biceps.Nie ukrywam ,iz podczas tego cyklu jednym z priorytetow jest powiekszenie obwodu ramienia i nie chcialbym sie tutaj skupiac na wiekszym jego obszarze ,ktorym jest triceps lecz na bicepsie (tric mam dobry i silny) Oddzielilem trening bicepsu od plecow ,zrobilem wlasnie bicki na osobnej sesji, [...]
[...] https://twitter.com/SubmissionRadio/status/1371424120278192131?s=20 Jako że Edwards odniósł bardzo małe obrażenia przeciwko Muhammadowi, gdyż walka nie trwała zbyt długo, możliwe, że UFC będzie szukało sposobu na szybki powrót Brytyjczyka do rywalizacji. Jeśli organizacja sprawi, że Covingtonowi będzie się opłacało finansowo poświęcić [...]
[...] co oznaczają dla mnie te wypociny lekarza :) ? I tak z tym pójde do ortopedy, ale może macie jakieś doświadczaenia z takimi sprawami, np jak jest to poważne, jak leczyć, jak długo itp. Dzięki. A oto opis z badania: ---------------- Zmiany przeciążeniowe stawu obojczykowo-barkowego, płyn w kaletce podbarkowej/podnaramiennej. Zwężenie przestrzeni [...]
Jak długo nie ma miesiączki, jak wygląda dieta? Masz jeszcze inne badania ? Przydałoby się też Ft3, Ft4, kortyzol,DHEA, ACTH, aldosteron, obciążenie glukozą 75g, Wyniki wskazują jakby na owulację, prócz LH. Miałaś USG robione?
[...] Opis RTG - paluch koślawy. Lekarz stwierdził stłuczenie nogi i zalecił jej oszczędzanie. Zero opuchlizny, w pierwszym tygodniu delikatny krwiak. Czy możliwe jest aby stłuczona nogą bolała tak długo? przy dużym silnym stłuczeniu jest to możliwe , badanie USG mogłoby wskazać ewentualne uszkodzenie innych struktur które są niewidoczne w badaniu RTG
Wyniki na bombie /SFD/2019/7/2/3665255c7d894b65bda54e5bcf32eb62.jpg Długo tak te lipidy wyglądają - tygodnie/miesiące czy lata? Ile masz lat? 33 lata lipidy pol roku temu bylo ok w ostatnim czasie tak siadly
popuri Długo zmagam się ze stresem którego nie jestem w stanie wyeliminować po prostu jestem wiecznie zestresowany , brak pewności siebie , mocno się pocę nawet stojąc w kolejce na badania gdzie inni normalni ludzie siedzą sobie lajtowo , cera pomimo wieku też szwankuje no i libido też coś slabo od kilku miesięcy . Przez wiele lat próbowałem [...]
popuri Długo zmagam się ze stresem którego nie jestem w stanie wyeliminować po prostu jestem wiecznie zestresowany , brak pewności siebie , mocno się pocę nawet stojąc w kolejce na badania gdzie inni normalni ludzie siedzą sobie lajtowo , cera pomimo wieku też szwankuje no i libido też coś slabo od kilku miesięcy . Przez wiele lat próbowałem [...]
podrasowany golf 3 lub golf 4,czasem może podrasowana polówka. To na podryw blachar tych które sa już dosc długo w obiegu Blachary z mniejszym stazem polecą na BMW Blachary "dziewice" to na byle używaną baware nie polecą
Lodziak Ja sie obawiam, ze ten dzien za tydzien gdzie chcesz podbic ww moze Cie wytracic z prawidlowego nastawienia i bycia konsekwentnym, znowu bedzie kilka ciezkich dni zeby wrocic do stlumionego kotoza apetytu, Poki pali sie fat i nie ma zadnych skutkow diety ktorych nie daloby sie wytrzymac, odkladalbym ladowania jak najdalej. Konczysz [...]
[...] dodam jakis zdrowy tłusz oliwe, lniany lub tran. Może tak być czy jeszcze musze nad ty popracować. Prosił bym o sprawdzenie tego co napisałem czekam na odpowiedź juz dość długo i troche trace nadzieję, że ktoś mi pomoże. Nie chce zakładać całkiem nowego postu. Jak bym mógł sie zwrócić o pomoc do kolegi Morales_37 daje bardzo jasne odpowiedzi i [...]
widac twoja znajomosc pilki arka to klub o bogatej historii, poza tym to jedyny klub w trojmiescie w I lidze, napewno arka bedzie zawyzala srednia frekwenckje publicznosci na stadionach ligi polskiej, ludzie w Gdyni dlugo na to czekali i nie umniejszjac Radomsku, to o powrocie I ligi do trojmiast mowila bardzo dlugo cala Polska, np w Gdansku jak [...]
"Jaki styl szybciej/łatwiej opanować? Chwytany(BJJ) czy uderzany(BOKS lub KB lub MT) trenując 3x w tygodniu?" HMM troche mi głupio bo ja trenuje juz tak dlugo i do opanowania stylu jeszcze daleko:):) Fajna ta moda rzucania haslami BJJ KB i MT czy MMA:):) fajnie brzmia:):) Tylko jak widze ze nikt sie nie zastanawia nad efektywnoscia tych [...]
[...] są potrzebne, więc jak najbardziej powinien je zawierać, tylko w mniejszej ilości. Katabolizm jest minimalny ze względu, iż zabezpieczam się bcaa. Więc ponawiam pytania: jak długo mam nie jeść po aero, by wydłużyć proces spalania tkanki tłuszczowej oraz ile gram węgli mogę zjeść po tym treningu w moim przypadku (moja dieta i wymiary są w [...]
[...] są potrzebne, więc jak najbardziej powinien je zawierać, tylko w mniejszej ilości. Katabolizm jest minimalny ze względu, iż zabezpieczam się bcaa. Więc ponawiam pytania: jak długo mam nie jeść po aero, by wydłużyć proces spalania tkanki tłuszczowej oraz ile gram węgli mogę zjeść po tym treningu w moim przypadku (moja dieta i wymiary są w [...]
Gruba - potrzebna zmiana i pomoc
